Reise in deine Kraft mit deiner Hochsensibilität

Wozu ein Kurs “Reise in deine Kraft mit deiner Hochsensibilität”?

Wenn wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen und auch gewillt sind, uns entsprechend zu verändern, benötigen wir auch die Kraft dafür. Doch viele von uns sind auf irgend eine Weise durch verschiedene Gründe geschwächt, und schaffen es einfach nicht, ihren Wunsch zu verwirklichen.

Trägst du auch diesen Wunsch in dir, etwas in deinem Leben zu verändern, deine Vision zu leben? Sehnst du dich danach, endlich keine Angst mehr vor Menschen zu haben, die dir wichtig sind? Sehnst du dich danach, endlich frei zu sein von “zu allem Ja-Sagen”, nur um von einem Menschen, der dir nahe steht, Liebe zurück zu bekommen, von ihm gesehen, verstanden und akzeptiert zu werden?Wünschst du dir so sehr, endlich deine Bedürfnisse, deine Gefühle aussprechen zu können, auch wenn du dich einmal schwach fühlst? Wünschst du dir tief in deinem Herzen, die Kraft zu haben, dein Leben, deine Beziehungen in die gewünschte Richtung zu entwickeln und dein Wunschleben zu leben?

Hast du schon alles Mögliche versucht, aber fühlst dich überfordert, dich in deine gewünschte Richtung zu verändern? Spürst du Kraftlosigkeit und fühlst du Verzweiflung, Wut oder Trauer darüber?

Bist du auch wirklich bereit, deine unerlösten Themen zu erkennen und hinzuschauen zu deinen inneren Hindernissen, damit sie dich nicht mehr beherrschen und du dich innerlich frei fühlen kannst? Dieser Kurs kann dich dabei unterstützen.

In diesem Kurs wirst du dir eröffnen, über dein Herz und deinen Körper bei deinen wichtigsten Lebensstilfaktoren für deine innere Balance und Gelassenheit mit deinem Fühlen in Kontakt zu kommen. Du wirst dir auf Herzensebene bewusst werden, wie dein momentaner Stand deiner Lebensstibereiche ist und sie in deine stimmige Richtung verändern. Du wirst dich mehr und mehr mit deinem Körper und deinen Gefühlen verbunden fühlen. Dein Vertrauen in dich und dein Leben wird erblühen.

In diesem Kurs bearbeitest du die wichtigen Lebensstilfaktoren

• die Alltagsroutinen (Selbt-)Wahrnehmung, Atmung, Sonnenlicht, Pausen und Erdung, die du in deiner Weise nutzen lernst, um deinen Körper und dich zu vitalisieren

• das Stimulationsniveau, das dich weder über- noch unterfordert

• die Ernährung, die dich versorgt mit dem, was du verträgst, was dein Körper wirklich braucht und ihn in seine Kraft bringt und darin hält

• die Bewegung in der Art und Menge, wie sie dich vital hält und dir gut tut

um dich aus deinem Herzen heraus für dich stimmig zu nähren und in deiner (inneren) Kraft und Balance zu sein.

Neben vielen konkreten Übungen, mit deren Hilfe du dir deinen momentanen Stand bei den verschiedenen Lebensstilfaktoren bewusst machst und in deine gewünschte Richtung veränderst, enthält der Kurs meditative Übungen, in denen du mit dir selbst in Kontakt kommst und deine Blockaden transformierst, die dich davon abhalten, deinen Alltag gemäß deinem für dich optimalen Lebensstil zu gestalten.

Auf diese Weise etablierst du dir Schritt für Schritt deinen für dich stimmigen Lebensstil im Einklang mit deinem Herzen und bringst du dich in die Lage, ihn immer wieder neu anzupassen.

Der Kurs ist also kein vorgesetztes Programm, das dich anleitet, um über deinen Kopf deinen gewünschten Lebensstil zu leben und in deiner Kraft zu sein. Denn etwas rein mechanisch verändern zu wollen, ohne seine Themen sehen zu wollen und ihnen in Liebe neu zu begegnen, gelingt nicht auf Dauer. Dann melden sich die Ablehnungen und Widerstände immer lauter, bis man es wieder hinwirft.

Dauerhafte Veränderung, so wie wir uns es wirklich wünschen, funktioniert nur über unsere Herzöffnung dafür und dafür, was uns in unserem Inneren dabei im Weg steht. Denn erst dadurch erfolgt die Veränderung unserer inneren Welt. Und erst nachfolgend kann sich auch unsere äußer Welt verändern. Dabei ist es auch essenziell, immer mehr zu akzeptieren, dass es eine immer weiter gehende Entwicklung ist und es nötig ist, uns stetig und immer wieder neu, auf unser Herz zu fokussieren.

Hinweis: Der Kurs ist kein Ersatz für ein 1:1-Coaching, bei dem der Coach dein Ansprechpartner ist, dich sieht und versteht. Wenn du dir das wünschst oder das brauchst, ist das natürlich in Ordnung. Nur eignet sich der Kurs dann weniger für dich. Der Kurs eignet sich hingegen sehr gut für dich, wenn du dich angezogen fühlst, deine Themen mit Hilfe der Videos und Texte des Kurses eigenständig zu bearbeiten.